Christophe André, spécialiste de la méditation, nous aide à entrer dans le vif du sujet par le biais de classiques de la peinture. Il les analyse comme si c'était des représentations de notre propre existence et éclaire ainsi d'autres chemins possibles, d'autres choix qui peuvent apaiser notre quotidien et nous donner envie de méditer.
Le livre est accompagné d'un CD avec 10 méditations guidées qui viennent compléter une évolution que chacun peut faire à son rythme.
C'est un incontournable dans le domaine.