Un petit livre riche en illustrations qui se lit comme un magasine (il est d'ailleurs produit par l'équipe de Kaizen). Idéal quand une idée nous interpelle mais qu'on ne sait pas par où commencer pour changer nos habitudes, il apporte des informations concrètes, répond à nos questions, donne des tuyaux pour se motiver, ``se lancer``, ``tenir bon``.
Il fait partie de la collection ``je passe à l'acte`` qui aborde des thématiques aussi variées que le jardinage, la cuisine, l'éducation...et dont vous trouverez plusieurs titres à la librairie.